Alles muss klein beginnen Vielen Menschen ist schon lange klar, dass sich etwas in unserer Gesellschaft ändern muss. Es ist einfacher immer einen Grund zu finden, warum wir etwas nicht tuen, die fehlende Zeit, die Familie, der [...]
Ganzheitliches Sehen Vor vielen Jahren war ich bei einem befreundeten Optiker, der meinte, ich solle mir gleich eine Brille aussuchen, die brauche ich eh bald. Mit knapp 40 Jahren wollte ich wirklich noch keine Brille tragen und [...]
Mit Volksschulkindern durch den Schulalltag! Kaum hat die Schule wieder begonnen, ist man auch schon im vorgegebenen Schulalltag mit Hausaufgaben, Tests und Schularbeiten. Manchen Schülern fällt es leichter, manchen schwerer, die Vorgaben zu erfüllen. Bei den Hausaufgaben [...]
Stricken ist die beste Medizin. Das Geniale am Stricken ist…… …..du kannst jederzeit und überall aktiv werden ….du lernst Ausdauer und Geduld …..du kannst es überall machen …..es entspannt dich sofort ….es verbindet dich mit dir ….du [...]
Meine Würde In meine Praxis kommen immer wieder Menschen, die sich gerade in schwierigen Lebenssituationen befinden oder mit „ihrem Leben“ unzufrieden sind. Mir fällt auf, dass viele Frauen nach Trennungen von ihrem Partner oder nach Scheidungen an [...]
Jeder hat sein Tempo…… seine innere Uhr Zeit ist relativ – Das hat uns Albert Einstein schon gelehrt. Je nachdem wie wir gerade empfinden, nehmen wir Zeit verschieden wahr. Manche Stunden verfliegen, andere wieder vergehen gar [...]
Geschenke des Herzens Schenken heißt: „von Herzen geben“ Wenn wir schenken, ist es gut, von Herzen zu schenken und nicht, weil man es halt so macht. Oft kaufen wir einfach irgendetwas, weil wir uns nicht mehr Zeit [...]
Wenn Stress zur Gewohnheit wird Ich bin es gewohnt, einen ausgefüllten Tag zu haben. Morgens weiß ich, was am jeweiligen Tag wichtig ist, und das erledige ich nach Prioritäten. Solange ich mich in der Zeit fühle und es [...]
Immer wieder kommen Klienten in meine Praxis, die viele Probleme haben und „neben sich“ stehen. Sie spüren sich nicht gut und nehmen ihren extremen Stress nicht mehr wahr. Beim Muskeltesten wird sofort klar, die Person ist dehydriert.
